Mijn energie met maar één doel, Energy 4 All!

Klaas in den Bosch

( Lid van team: Forza4Sverre*&Imre* 2022 )

van totaal € 1.000 (157%)
1.045 km Afgelegd
Mijn doel 2.000 km | Bereikt 52%
E nergy 4 all, dat zou toch heel normaal moeten zijn? N iet iets waar je elke dag te kort aan hebt E nergie voor iedereen dat is het doel R ennend ga ik de bergen de G avia, Mortirolo en Stelvio trotseren I n gedachte bij iedereen die zijn E nergie niet kan geven
Bekijk alle
8,01 km
Namiddagloop 29-09-2022 | 13:17
5,4 km
Korte Intervaltraining 27-09-2022 | 19:56
8,01 km
Namiddagloop 29-09-2022 | 13:17
View on Strava
5,4 km
Korte Intervaltraining 27-09-2022 | 19:56

Blokjes in de wijk

View on Strava
10,01 km
Ochtendloop 21-09-2022 | 09:00
View on Strava
7,5 km
Interval training 18-09-2022 | 08:04

5x 700m Elk blokje iets harder T 4:04 - 3:49 - 3:46 - 3:44 - 3:36

View on Strava
30,4 km
Rondje zwarte woud 13-09-2022 | 13:11

Bietje klimmen Bietje dalen Ga toch liever hardlopend een berg omhoog 🥵😅 Al is dalen op een fiets weer fijner 😏

View on Strava
5,01 km
Wandelen Zwarte Woud 13-09-2022 | 09:51
View on Strava
3,72 km
Middagwandeling 12-09-2022 | 11:14
View on Strava
2,88 km
Middagwandeling 10-09-2022 | 11:00
View on Strava
22,4 km
Forza4energy4all dag 3..de Stelvio! 09-09-2022 | 10:44

I fokking did it! 💪🏻

View on Strava
9,45 km
Forza dag 2! 08-09-2022 | 12:01

Bormio 2000 opknallen! 💪🏻

View on Strava
5,09 km
Forza dag 1 07-09-2022 | 11:34

Wandelen met de kleine man..

View on Strava
7,01 km
Toch nog even de benen strekken 06-09-2022 | 13:06
View on Strava
2,63 km
Middagwandeling 06-09-2022 | 11:02
View on Strava
9,32 km
Klimmen naar Bormio 2000 05-09-2022 | 14:25
View on Strava
11,31 km
Klim naar Col de la Forclaz 03-09-2022 | 08:44

Ruim 10km klimmen vanaf de camping! Top generale voor Forza4energy4all!

View on Strava
5,69 km
Wandeling naar een waterval (wat er van over is🙈) 02-09-2022 | 10:16
View on Strava
7,02 km
Tempo-loopje 01-09-2022 | 15:15

5K progressief 2K weer wat rustiger

View on Strava
50,01 km
Rondje om het meer van Annecy! 31-08-2022 | 14:13

Inclusief Col de la Forclaz (8km a 8%)

View on Strava
8,86 km
Trailrun col de la Forclaz 30-08-2022 | 13:31

Pittige run met bijna alle hoogtemeters in de 1ste 4km

View on Strava
9,01 km
1ste vakantieloopje 29-08-2022 | 14:06

‘Hoogtestage’ in Annecy! Goede training voor Forza4energy4all volgende week 😏

View on Strava
6,04 km
Nachtloop 23-08-2022 | 21:33
View on Strava
5,11 km
Ochtendloop 21-08-2022 | 06:29
View on Strava
5,02 km
Namiddagloop 05-08-2022 | 13:15
View on Strava
6,15 km
Korte Intervaltraining 02-08-2022 | 21:39

2x500m (T 3:45) 2x900m (T 3:50) 1x1750m (T 3:57)

View on Strava
10,01 km
Middagloop 01-08-2022 | 15:38
View on Strava
50,17 km
4-daagse dag 4 22-07-2022 | 04:05

Nummer 8 in the pocket

View on Strava
50,01 km
4-Daagse dag 3 21-07-2022 | 04:03

Nog 1tje te gaan

View on Strava
48,1 km
4-daagse dag 2 20-07-2022 | 04:14
View on Strava
50,01 km
4-daagse Dag 1 19-07-2022 | 00:17

Iets aangepaste route + middernacht gestart ipv 4 uur

View on Strava
9,55 km
40 minuten Tempo-Loop 16-07-2022 | 08:10

Laatste training voor de 4-daagse.. 😄 het wordt warm dus moeten op tijd binnen zijn 😋

View on Strava
11,03 km
Uurtje zone 2 12-07-2022 | 20:12
View on Strava
13,46 km
NN Rivals Run! 03-07-2022 | 13:00

1ste 10K prima erna werd het zwaar..! Maar belangrijk Nijmegen gewonnen van Arnhem 🤙🏻

View on Strava
8,64 km
Middagloop 02-07-2022 | 13:32
View on Strava
14,01 km
N-70 Trail 29-06-2022 | 09:15
View on Strava
7,44 km
Interval 6x800M 27-06-2022 | 21:08

Tempo tussen 3.40 - 3.50 T begint weer een beetje te komen🤙🏻

View on Strava
11,34 km
Uur in ❤️slagzone 2 26-06-2022 | 13:18
View on Strava
7,38 km
Interval 5 x 1K 24-06-2022 | 09:49

Klaarstomen voor de #NN Rivals Run Het is benauwd 🥵

View on Strava
6,11 km
Korte Intervaltraining 21-06-2022 | 06:05

8x500m

View on Strava
12,5 km
Middagloop 19-06-2022 | 11:42
View on Strava
10,01 km
Stuk N-70 14-06-2022 | 19:55

1x nieuwe Holleweg 2x oude Holleweg Als ‘Forza’ training Wachten op 🚴🏻‍♂️ en proberen bij te blijven/in te halen

View on Strava
7,32 km
Naar Porlezza en terug 10-06-2022 | 09:08
View on Strava
5,18 km
‘Training Forza ‘22’ 09-06-2022 | 15:22

1.04 km 103m dalen 1,52 km 228m stijgen 1,58 km 235m dalen 1,04 km 107m stijgen Totaal dalen 340 Totaal stijgen 339

View on Strava
4,14 km
Middagloop 06-06-2022 | 13:51
View on Strava
9,18 km
Ochtendloop 05-06-2022 | 08:05
View on Strava
5,7 km
Ochtendloop 01-06-2022 | 08:37
View on Strava
12,01 km
N-70 met aansluitend een pannenkoek 🥞 25-05-2022 | 09:10
View on Strava
6,66 km
Middagloop 08-05-2022 | 15:33
View on Strava
8 km
Interval training 05-05-2022 | 08:43

4x500 2x900 1x1800

View on Strava
8,01 km
Stukje N-70 01-05-2022 | 09:54
View on Strava
8,01 km
Middagloop 28-04-2022 | 13:23
View on Strava
10,02 km
Nachtloop 25-04-2022 | 21:03
View on Strava
10,01 km
Ochtendloop 18-04-2022 | 10:03
View on Strava
38,99 km
Ochtendrit 15-04-2022 | 07:02
View on Strava
4,95 km
Nijmegen-Noord Run 10-04-2022 | 10:02

Laten we het er op houden dat we nog een lange weg te gaan hebben… Het was wel lekker weer 😅

View on Strava
5,01 km
Middagloop 02-04-2022 | 15:09
View on Strava
4,01 km
Ochtendloop 30-03-2022 | 08:15
View on Strava
19,47 km
Middagrit 27-03-2022 | 17:40
View on Strava
6,66 km
Interval training 23-03-2022 | 08:51

2x 500M (3:35 en 3:27) 2x 900M (3:43 en 3:45) 1x 1.75K (3:55) Benen en rug voelen goed..! Tempo prima. Conditie wordt ook weer langzaamaan wat beter

View on Strava
6,02 km
Middagloop 18-03-2022 | 11:05
View on Strava
7,16 km
Interval om de plas 16-03-2022 | 08:55

3 rondjes van +- 1.75K Tempo 4:05 Lekker om weer beetje op te kunnen bouwen!

View on Strava
8,02 km
Ochtendloop 13-03-2022 | 10:04
View on Strava
6,37 km
Interval 5x800m 09-03-2022 | 07:36

‘Voorzichtig’ proberen of ik weer kan intervallen.. conditie ruk, snelheid tevreden over (3:58 gem.) nu hopen dat de reactie uitblijft 🤞🏻

View on Strava
6,02 km
Ochtendloop 03-03-2022 | 09:31
View on Strava
6,01 km
Run - Walk - Run 23-02-2022 | 09:40

Easy does it

View on Strava
18,94 km
Middagrit 11-02-2022 | 17:29
View on Strava
6,01 km
Ochtendloop 05-02-2022 | 09:21
View on Strava
5,3 km
Middagloop 31-01-2022 | 12:41
View on Strava
8,01 km
Ochtendloop 22-01-2022 | 07:52
View on Strava
5,01 km
Ochtendloop 18-01-2022 | 06:27
View on Strava
5,01 km
Middagloop 16-01-2022 | 11:30
View on Strava
3,17 km
Avondloop 11-01-2022 | 20:30
View on Strava
19,45 km
Middagrit 09-01-2022 | 15:36
View on Strava
22,37 km
Avondrit 07-01-2022 | 19:27
View on Strava
19,51 km
Ochtendrit 27-12-2021 | 08:46
View on Strava
9,31 km
Middagloop 25-12-2021 | 13:01
View on Strava
6,36 km
Middagloop 12-12-2021 | 11:52
View on Strava
6,19 km
Rondje in de buurt van Vaals 11-12-2021 | 15:30
View on Strava
10,01 km
Avondloop 07-12-2021 | 20:08
View on Strava
17,01 km
Duurloopje 03-12-2021 | 09:38

Duurvermogen moet toch weer opgebouwd worden.. bedankt Ginny 👊🏻🤒😆💪🏻

View on Strava
9,01 km
Ochtendloop 28-11-2021 | 08:16
View on Strava
7,06 km
Interval 6x800m 22-11-2021 | 16:54
View on Strava
5,01 km
Korte tempo-loop voor de Rebeltraining 17-11-2021 | 09:28
View on Strava
8,88 km
Interval 6x1K 10-11-2021 | 09:17

Tempo tussen 3:39 en 3:49

View on Strava
19,25 km
Rondje fietsen met de kleine baas 09-11-2021 | 13:12
View on Strava
10,01 km
Tempo loop 01-11-2021 | 16:29
View on Strava
6,01 km
1ste rondje na Rotterdam 29-10-2021 | 08:42

Benen voelen goed.. alleen wat stramme kuiten. Op één of andere manier lukte het niet om echt rustig te lopen

View on Strava
42,2 km
Marathon Rotterdam 24-10-2021 | 10:00
Bekijk alle
€ 7,50 09-09-2022 | 17:44
€ 10 09-09-2022 | 17:39 Superknap Klaas! Topper!
€ 25 09-09-2022 | 14:41
€ 15 09-09-2022 | 14:18 Ik sta achter deze actie..vind het super knap wat jullie doen!!
€ 492,90 01-09-2022 | 14:32 Opbrengst statiegeldactie voor team Forza4Sverre&Imre.