Fietsen voor Paulien!

Bob Terlouw

( Lid van team: Forza4Paulien 2023 )

Afgesloten Je kunt niet meer doneren
van totaal € 1.000 (91%)
Wij hebben samen al 7.531 km afgelegd

Ik ga van 6 - 8 september 2023 tijdens Forza4Energy4All de Stelvio, Gavia en Mortirolo beklimmen. Drie machtige bergen in De Italiaanse Alpen. En omdat het dit jaar de 10e editie is, voegen we daar wat extra uitdagingen aan toe. Zo zal ik deze dagen ook nog de Bormio 2000, Eita en Umbrailpas beklimmen, per dag zo'n 3000 hoogtemeters. Daar heb ik de energie voor en na een dag inspanning, ben ik de volgende dag weer hersteld, om nog een uitdaging aan te gaan. Mijn batterij is weer opgeladen.
Dat is niet vanzelfsprekend, want kinderen en patiënten met een energiestofwisselingsziekte (mitochondriële ziekte), hun batterij loopt heel snel leeg en als hij weer opgeladen is na zeer lange tijd, is hij maximaal halfvol. Een dag naar school of zwemles dat is vaak al teveel gevraagd. Deze progressieve ziekte, wordt alleen maar erger en daarvoor is een medicijn hard nodig, want bij ernstige vormen overlijden de kinderen al voor het 10e levensjaar.
Stichting Energy4All steunt het onderzoek naar het medicijn en de ontwikkelingen geven HOOP!
Het onderzoek verloopt goed en de testfase is in volle gang.
Ik zet mij in en geef al mijn energie, door mij te sponsoren, steunen jullie rechtstreeks het onderzoek. Je kunt hier alles over lezen op de website van Energy4All
Dank je wel voor je bijdrage!
Wil je ook meedoen, schrijf je in voor Forza4Energy4All

Bekijk alle
43,1 km
JOIN Cycling - 3x 10 min kracht 18-06-2024 | 14:54
40,34 km
JOIN Cycling - 4x 10 min tempo 17-06-2024 | 16:10
43,1 km
JOIN Cycling - 3x 10 min kracht 18-06-2024 | 14:54
View on Strava
40,34 km
JOIN Cycling - 4x 10 min tempo 17-06-2024 | 16:10
View on Strava
33,49 km
JOIN Cycling - 20 min FTP-test #FAIL 16-06-2024 | 09:40
View on Strava
4,34 km
Avondloop 14-06-2024 | 18:21
View on Strava
32,67 km
JOIN Cycling - Sprint-omslagpunt-sprint 13-06-2024 | 12:57
View on Strava
37,21 km
Zwift - JOIN Cycling - 8 min sweetspot + 10 sec zittend versnellen ... 10-06-2024 | 15:10
View on Strava
44,04 km
Zwift - JOIN Cycling - Afwisselende Vo2max intervallen in France 09-06-2024 | 19:19
View on Strava
66,92 km
Zwift - JOIN Cycling - 1 min kracht + sprints in France 08-06-2024 | 15:25
View on Strava
2,29 km
Namiddagloop 06-06-2024 | 17:38
View on Strava
24,64 km
Zwift - JOIN Cycling - 8x 2 min intensieve duurintervallen in Watopia 05-06-2024 | 07:59
View on Strava
53,91 km
JOIN Cycling - 5x 5 min tempo 02-06-2024 | 15:12
View on Strava
47,61 km
JOIN Cycling - Reversed steigerungs 01-06-2024 | 16:44
View on Strava
39,12 km
Zwift - JOIN Cycling - 5x 5 min kracht in France 28-05-2024 | 19:49
View on Strava
50,31 km
Zwift - JOIN Cycling - Koers simulatie in France 25-05-2024 | 14:20
View on Strava
15,78 km
Zwift - JOIN Cycling - 12x 4 min intensieve duurintervallen in Watopia 21-05-2024 | 20:11
View on Strava
32,2 km
Zwift - JOIN Cycling - 1x 30 min tempo in France 20-05-2024 | 16:50
View on Strava
60,48 km
JOIN Cycling - 2 sets 40-20's 18-05-2024 | 15:07
View on Strava
5,74 km
Avondvierdaagse - dag 3 15-05-2024 | 18:01
View on Strava
5,48 km
Avondvierdaagse - dag 2 14-05-2024 | 18:00
View on Strava
33,29 km
JOIN Cycling - 8 min sweetspot + 10 sec zittend versnellen 14-05-2024 | 14:47
View on Strava
6,71 km
Avondvierdaagse - dag 1 13-05-2024 | 18:01
View on Strava
30,86 km
JOIN Cycling - 5x 3 min opbouwende intervallen 13-05-2024 | 15:41
View on Strava
5,38 km
Voetbal 11-05-2024 | 13:06
View on Strava
32,67 km
JOIN Cycling - Tempo steigerung 09-05-2024 | 17:19
View on Strava
32,65 km
JOIN Cycling - 20 min FTP-test 08-05-2024 | 07:48
View on Strava
23,26 km
JOIN Cycling - 6x 1 min cadans 06-05-2024 | 16:34
View on Strava
78,41 km
Zwift - JOIN Cycling - Korte VO2max + tempo intervallen in France 05-05-2024 | 15:32
View on Strava
42,23 km
JOIN Cycling - 6x 1 min kracht 04-05-2024 | 16:08

🌧️🌧️☔️☔️💨

View on Strava
31,7 km
JOIN Cycling - 2x 20 min intensieve duurintervallen 02-05-2024 | 20:07
View on Strava
31,78 km
JOIN Cycling - 10 min intensieve duur 01-05-2024 | 19:49
View on Strava
24,95 km
JOIN Cycling - Cadans piramide 29-04-2024 | 16:18

Eindelijk weer kort-kort🌤️

View on Strava
52,94 km
JOIN Cycling - Afwisselende Vo2max intervallen 28-04-2024 | 14:28
View on Strava
45,51 km
JOIN Cycling - Reversed steigerungs 27-04-2024 | 15:24
View on Strava
29,15 km
Zwift - JOIN Cycling - 2x 10 min omslagpunt in Richmond 24-04-2024 | 19:43
View on Strava
23,14 km
Zwift - JOIN Cycling - 10 min intensieve duur in France 22-04-2024 | 19:54
View on Strava
62,39 km
Zwift - JOIN Cycling - Pacing tempo in Watopia 21-04-2024 | 10:56
View on Strava
38,29 km
Zwift - JOIN Cycling - 30-15's Ronnestad intervallen in Richmond 20-04-2024 | 19:11
View on Strava
1,19 km
Avondloop 17-04-2024 | 20:24
View on Strava
19,9 km
Zwift - JOIN Cycling - 10 min kracht in Makuri Islands 16-04-2024 | 12:13
View on Strava
46,81 km
Zwift - JOIN Cycling - 20x 2 min intensieve duurintervallen in Watopia 14-04-2024 | 14:49
View on Strava
50,2 km
JOIN Cycling - Pacing tempo 13-04-2024 | 16:37

Wat een storm!💨💨

View on Strava
24,92 km
Zwift - JOIN Cycling - Korte tempo intervallen in Yorkshire 12-04-2024 | 06:52
View on Strava
28,32 km
Zwift - JOIN Cycling - Alles in één in Yorkshire 11-04-2024 | 15:09
View on Strava
25,67 km
Zwift - JOIN Cycling - Intensieve duur in Watopia 10-04-2024 | 06:58
View on Strava
47,6 km
Zwift - JOIN Cycling - 40-20's + 10 min tempo in Watopia 07-04-2024 | 15:10
View on Strava
8,02 km
Veldvoetbal 06-04-2024 | 14:08
View on Strava
28,45 km
Zwift - JOIN Cycling - 5x 5 min intensieve duurintervallen in Watopia 05-04-2024 | 06:56
View on Strava
1,49 km
Zaalvoetbal 03-04-2024 | 18:57
View on Strava
20,32 km
Zwift - JOIN Cycling - Cadans piramide in New York 03-04-2024 | 07:07
View on Strava
32,72 km
JOIN Cycling - Sweets spot 01-04-2024 | 13:52
View on Strava
20,21 km
Zwift - 16. Mom-ology in Watopia 31-03-2024 | 10:50
View on Strava
12,24 km
Zwift - JOIN Cycling - 20 min FTP-test in Watopia 30-03-2024 | 07:38
View on Strava
31,6 km
Zwift - JOIN Cycling - 3 sets sweetspot met versnellingen in Watopia 27-03-2024 | 06:49
View on Strava
22,46 km
Zwift - JOIN Cycling - 1 min kracht + sprints in Scotland 26-03-2024 | 06:59
View on Strava
8,87 km
Namiddagloop 23-03-2024 | 14:42
View on Strava
29,17 km
Zwift - JOIN Cycling - 8x 4 min intensieve duurintervallen in Watopia 22-03-2024 | 07:04
View on Strava
17,08 km
Zwift - JOIN Cycling - 4x 5 min tempo intervallen + sprints in Watopia 21-03-2024 | 07:07
View on Strava
475 m
Avondloop 20-03-2024 | 19:53
View on Strava
32,41 km
Namiddagrit 17-03-2024 | 16:09
View on Strava
4,52 km
Middagloop 16-03-2024 | 12:21
View on Strava
3,05 km
Avondloop 13-03-2024 | 20:53
View on Strava
1,5 km
Avondloop 06-03-2024 | 19:58
View on Strava
3 km
Namiddagloop 02-03-2024 | 14:10
View on Strava
14,81 km
Op de laatste dag getrakteerd op een flinke bak verse sneeuw❄️ 23-02-2024 | 10:48
View on Strava
28,98 km
Ochtendsessie alpineskiën 22-02-2024 | 09:40
View on Strava
15,44 km
Ochtendsessie alpineskiën 21-02-2024 | 09:54
View on Strava
16,77 km
Ochtendsessie alpineskiën 20-02-2024 | 09:47
View on Strava
15,83 km
Ochtendsessie alpineskiën 19-02-2024 | 09:44
View on Strava
21,81 km
Ochtendsessie alpineskiën 18-02-2024 | 09:36
View on Strava
31,52 km
Zwift - JOIN Cycling - 5 min kracht + sprints in Scotland 04-02-2024 | 14:29
View on Strava
6,97 km
Middagloop 03-02-2024 | 12:41
View on Strava
49,16 km
Zwift - JOIN Cycling - 2 sets sweetspot met versnellingen in Watopia 28-01-2024 | 14:13
View on Strava
25,47 km
Zwift - JOIN Cycling - Korte tempo intervallen in Watopia 18-01-2024 | 10:00
View on Strava
31,75 km
Zwift - JOIN Cycling - Lange sprints in Watopia 14-01-2024 | 15:25
View on Strava
23,07 km
Zwift - JOIN Cycling - 8x 2 min intensieve duurintervallen in Innsb... 10-01-2024 | 16:51
View on Strava
24,86 km
Zwift - JOIN Cycling - Sprint-VO2max-sprint in Watopia 24-12-2023 | 14:14
View on Strava
17,54 km
Zwift - JOIN Cycling - 5x 2 min intensieve duurintervallen in Watopia 23-12-2023 | 15:36
View on Strava
5,95 km
Namiddagloop 09-12-2023 | 14:24
View on Strava
571 m
Namiddagloop 09-12-2023 | 14:17
View on Strava
1,46 km
Avondloop 06-12-2023 | 20:50
View on Strava
16,28 km
Zwift - JOIN Cycling - Intensieve duur in Watopia 25-11-2023 | 15:09
View on Strava
7 km
Voetbal 11-11-2023 | 14:16
View on Strava
8,43 km
Voetbal 04-11-2023 | 14:17

7-1💪

View on Strava
1,54 km
Zaalvoetbal 01-11-2023 | 19:56
View on Strava
7,35 km
Voetbal 28-10-2023 | 11:52

0-10 winst👌

View on Strava
1,92 km
Zaalvoetbal 25-10-2023 | 20:28
View on Strava
7,09 km
Veldvoetbal 21-10-2023 | 14:13
View on Strava
958 m
Zaalvoetbal 18-10-2023 | 19:56
View on Strava
936 m
Zaalvoetbal 16-10-2023 | 20:29
View on Strava
7,01 km
Namiddagloop 14-10-2023 | 14:12
View on Strava
1,73 km
Avondloop 12-10-2023 | 20:55
View on Strava
8,31 km
1-3 winst💪⚽️ 07-10-2023 | 14:14
View on Strava
1,95 km
Zaalvoetbal 27-09-2023 | 21:03
View on Strava
91,91 km
Valkenburg dag 3 23-09-2023 | 10:15

Voor de verandering geen regen!👌

View on Strava
4,58 km
Valkenburg dag 2 - part 3 22-09-2023 | 17:20

🌧️🌧️🌧️

View on Strava
49,36 km
Valkenburg dag 2 - part 2 22-09-2023 | 13:06

🌧️🌧️🌧️

View on Strava
40,85 km
Valkenburg dag 2 - part 1 22-09-2023 | 10:15

🌧️🌧️🌧️

View on Strava
23,98 km
Wat een kl*teweer! 21-09-2023 | 16:14
View on Strava
51,21 km
Zwift - JOIN Cycling - 5 min kracht + sprints in France 17-09-2023 | 11:35
View on Strava
30,27 km
JOIN Cycling - Sprint-VO2max-sprint 14-09-2023 | 20:07

Kort-kort toch iets te enthousiast

View on Strava
72,46 km
Dag 3 Energy4all - Torri di Fraele en Stelvio 08-09-2023 | 09:05
View on Strava
106,82 km
Dag 2 Energy4all - Eita en als toetje de Mortirolo 07-09-2023 | 08:36

Long hard day in de Saddle!

View on Strava
68,24 km
Dag 1 Energy4all - Bormio 2000 en Gavia 06-09-2023 | 09:00
View on Strava
2,77 km
Uitfietsen 05-09-2023 | 13:26
View on Strava
40,37 km
Warm draaien op de Torri di Fraele (ok, en een stukje Stelvio) 05-09-2023 | 10:27
View on Strava
19,43 km
Recovery ride- en schijfremblokjes inremmen🚴‍♂️ 03-09-2023 | 16:30

Ok, nu dan echt naar Bormio!

View on Strava
108,06 km
JOIN Cycling - 5x 5 min kracht 02-09-2023 | 15:26

Op naar Bormio!

View on Strava
35,07 km
JOIN Cycling - 20 min FTP-test 01-09-2023 | 19:28
View on Strava
45,86 km
Zwift - JOIN Cycling - Sprint-omslagpunt-sprint in Scotland 26-08-2023 | 15:57
View on Strava
6,15 km
Bruiloft heen 25-08-2023 | 19:58
View on Strava
45,59 km
JOIN Cycling - Korte VO2max + tempo intervallen 25-08-2023 | 11:57
View on Strava
79,51 km
JOIN Cycling - 20x 2 min intensieve duurintervallen 23-08-2023 | 13:50
View on Strava
57,99 km
JOIN Cycling - Tempo steigerung 22-08-2023 | 15:44
View on Strava
56,29 km
JOIN Cycling - 3x 15 min tempo 20-08-2023 | 13:51
View on Strava
81,22 km
JOIN Cycling - 2 sets 4x 1 min kracht 19-08-2023 | 08:31
View on Strava
44,43 km
JOIN Cycling - 40 sec sprints 18-08-2023 | 16:31
View on Strava
61,03 km
JOIN Cycling - 4x 12 min intensieve duurintervallen 16-08-2023 | 16:51
View on Strava
60,41 km
JOIN Cycling - 20x 2 min intensieve duurintervallen 15-08-2023 | 18:33
View on Strava
3.813 km
Gereden KM’s voorbereiding Energy4all 14-08-2023 | 08:11

Fietstrainingen voor Energy4all

37,16 km
Middagrit 22-01-2023 | 11:12
View on Strava
30,63 km
Namiddagrit 17-01-2023 | 17:18
View on Strava
44,91 km
Middagrit 15-01-2023 | 12:08
View on Strava
29,91 km
Avondrit 13-01-2023 | 20:27
View on Strava
34,3 km
Avondrit 12-01-2023 | 19:30
View on Strava
31,67 km
Avondrit 06-01-2023 | 19:54
View on Strava
35,56 km
Avondrit 02-01-2023 | 20:03
View on Strava
Bekijk alle
€ 22,71 08-09-2023 | 17:54 Opbrengst Forza4Paulien wijnactie (ontvangen via Rabo Bankrekening van Stichting Energy4All op 8-9-2023)
€ 15,22 08-09-2023 | 17:47 Opbrengst FORZA Bier verkoop deel 3 door Bob (ontvangen via Rabo bankrekening van Stichting Energy4All op 8-9-2023)
€ 10 31-08-2023 | 13:03
€ 25 31-08-2023 | 12:51
€ 15 23-08-2023 | 09:21