Mijn energie met maar één doel, Energy 4 All!

Klaas in den Bosch

( Lid van team: Forza4Sverre*&Imre* 2022 )

Nog te gaan

€ 857 Opgehaald

Doneer nu

€ 1.000 Doelbedrag

85% Bereikt

€ 857 Opgehaald

van totaal € 1.000 (85%)

Doneer nu

€ 1.000 Doelbedrag

85% Bereikt

551 km Afgelegd

Mijn doel 2.000 km | Bereikt 28%

€ 857 Opgehaald

van totaal € 1.000 (85%)

Doneer nu

€ 1.000 Doelbedrag

85% Bereikt

E nergy 4 all, dat zou toch heel normaal moeten zijn? N iet iets waar je elke dag te kort aan hebt E nergie voor iedereen dat is het doel R ennend ga ik de bergen de G avia, Mortirolo en Stelvio trotseren I n gedachte bij iedereen die zijn E nergie niet kan geven

Prestaties

Bekijk alle

14,01 km

N-70 Trail 29-06-2022 | 09:15

7,44 km

Interval 6x800M 27-06-2022 | 21:08

14,01 km

N-70 Trail 29-06-2022 | 09:15

7,44 km

Interval 6x800M 27-06-2022 | 21:08

Tempo tussen 3.40 - 3.50 T begint weer een beetje te komen🤙🏻

11,34 km

Uur in ❤️slagzone 2 26-06-2022 | 13:18

7,38 km

Interval 5 x 1K 24-06-2022 | 09:49

Klaarstomen voor de #NN Rivals Run Het is benauwd 🥵

6,11 km

Korte Intervaltraining 21-06-2022 | 06:05

8x500m

12,5 km

Middagloop 19-06-2022 | 11:42

10,01 km

Stuk N-70 14-06-2022 | 19:55

1x nieuwe Holleweg 2x oude Holleweg Als ‘Forza’ training Wachten op 🚴🏻‍♂️ en proberen bij te blijven/in te halen

7,32 km

Naar Porlezza en terug 10-06-2022 | 09:08

5,18 km

‘Training Forza ‘22’ 09-06-2022 | 15:22

1.04 km 103m dalen 1,52 km 228m stijgen 1,58 km 235m dalen 1,04 km 107m stijgen Totaal dalen 340 Totaal stijgen 339

4,14 km

Middagloop 06-06-2022 | 13:51

9,18 km

Ochtendloop 05-06-2022 | 08:05

5,7 km

Ochtendloop 01-06-2022 | 08:37

12,01 km

N-70 met aansluitend een pannenkoek 🥞 25-05-2022 | 09:10

6,66 km

Middagloop 08-05-2022 | 15:33

8 km

Interval training 05-05-2022 | 08:43

4x500 2x900 1x1800

8,01 km

Stukje N-70 01-05-2022 | 09:54

8,01 km

Middagloop 28-04-2022 | 13:23

10,02 km

Nachtloop 25-04-2022 | 21:03

10,01 km

Ochtendloop 18-04-2022 | 10:03

38,99 km

Ochtendrit 15-04-2022 | 07:02

4,95 km

Nijmegen-Noord Run 10-04-2022 | 10:02

Laten we het er op houden dat we nog een lange weg te gaan hebben… Het was wel lekker weer 😅

5,01 km

Middagloop 02-04-2022 | 15:09

4,01 km

Ochtendloop 30-03-2022 | 08:15

19,47 km

Middagrit 27-03-2022 | 17:40

6,66 km

Interval training 23-03-2022 | 08:51

2x 500M (3:35 en 3:27) 2x 900M (3:43 en 3:45) 1x 1.75K (3:55) Benen en rug voelen goed..! Tempo prima. Conditie wordt ook weer langzaamaan wat beter

6,02 km

Middagloop 18-03-2022 | 11:05

7,16 km

Interval om de plas 16-03-2022 | 08:55

3 rondjes van +- 1.75K Tempo 4:05 Lekker om weer beetje op te kunnen bouwen!

8,02 km

Ochtendloop 13-03-2022 | 10:04

6,37 km

Interval 5x800m 09-03-2022 | 07:36

‘Voorzichtig’ proberen of ik weer kan intervallen.. conditie ruk, snelheid tevreden over (3:58 gem.) nu hopen dat de reactie uitblijft 🤞🏻

6,02 km

Ochtendloop 03-03-2022 | 09:31

6,01 km

Run - Walk - Run 23-02-2022 | 09:40

Easy does it

18,94 km

Middagrit 11-02-2022 | 17:29

6,01 km

Ochtendloop 05-02-2022 | 09:21

5,3 km

Middagloop 31-01-2022 | 12:41

8,01 km

Ochtendloop 22-01-2022 | 07:52

5,01 km

Ochtendloop 18-01-2022 | 06:27

5,01 km

Middagloop 16-01-2022 | 11:30

3,17 km

Avondloop 11-01-2022 | 20:30

19,45 km

Middagrit 09-01-2022 | 15:36

22,37 km

Avondrit 07-01-2022 | 19:27

19,51 km

Ochtendrit 27-12-2021 | 08:46

9,31 km

Middagloop 25-12-2021 | 13:01

6,36 km

Middagloop 12-12-2021 | 11:52

6,19 km

Rondje in de buurt van Vaals 11-12-2021 | 15:30

10,01 km

Avondloop 07-12-2021 | 20:08

17,01 km

Duurloopje 03-12-2021 | 09:38

Duurvermogen moet toch weer opgebouwd worden.. bedankt Ginny 👊🏻🤒😆💪🏻

9,01 km

Ochtendloop 28-11-2021 | 08:16

7,06 km

Interval 6x800m 22-11-2021 | 16:54

5,01 km

Korte tempo-loop voor de Rebeltraining 17-11-2021 | 09:28

8,88 km

Interval 6x1K 10-11-2021 | 09:17

Tempo tussen 3:39 en 3:49

19,25 km

Rondje fietsen met de kleine baas 09-11-2021 | 13:12

10,01 km

Tempo loop 01-11-2021 | 16:29

6,01 km

1ste rondje na Rotterdam 29-10-2021 | 08:42

Benen voelen goed.. alleen wat stramme kuiten. Op één of andere manier lukte het niet om echt rustig te lopen

42,2 km

Marathon Rotterdam 24-10-2021 | 10:00

551 km Afgelegd

Mijn doel 2.000 km | Bereikt 28%

Laatste donaties

Bekijk alle

€ 187 Paul in den Bosch 02-05-2022 | 11:35 Oud ijzer - Rabo 2-5-22

€ 320 Familie in den Bosch/van Keeken 29-03-2022 | 16:45 Deel van de opbrengst van onze geweldige Pannenkoekenactie (1/5 van de totale donatie van €1600 overgemaakt via ING bankrekening van Stichting Energy4All op 29 maart)

€ 250 Jan Karel Bosch 23-10-2021 | 12:49

€ 50 PePe Interim Management 23-10-2021 | 12:09 Succes met deze uitdaging. Benieuwd hoe ver je gaat lopen.

€ 50 Klaas in den Bosch 22-10-2021 | 21:34